-
Voor melden van laatste nieuws, uitslagen en wetenswaardigheden ..... klik Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Parnassia groep cross
Op 1 Maart 2020 werd de 9e wedstrijd van de wintercompetitie gehouden in Castricum, te weten de Parnassia groep cross. Een kleine afvaardiging van drie man van de AVM was naar het duingebied afgereisd om even lekker te crossen, en oud-lid Eduard ging ook gezellig mee.
| Naam : | Tijd : | punten wintercompetitie | ||
| Huub Bonte | 49.04 | |||
| Jan Van Der Peet | 49.22 | |||
| Rikus Beemster | 1.03.28 | |||
Uitslagen en stand Wintercompetitie per 15-2-2020
Top 3
| 1 | Rikus Beemster | 677 |
| 2 | Jan van der Peet | 500 |
| 3 | Huub Bonte | 476 |
Twiskemolenloop Landsmeer
zondag 02 februari 2020
10 km
| Naam | Tijd | Punten | Wedstrijdpunten |
| Jan van der Peet | 00:47:19 | 721 | 100 |
| Martijn van Geemen | 00:45:31 | 665 | 97 |
| Huub Bonte | 00:47:27 | 636 | 94 |
Kaagloop Wervershoof
zondag 26 januari 2020
10 km
| Naam | Tijd | Punten | Wedstrijdpunten |
| Jan van der Peet | 00:45:58 | 742 | 100 |
| Rikus Beemster | 00:57:36 | 667 | 97 |
| Eric Wolfswinkel | 00:52:09 | 587 | 94 |
Strand- en Duinloop Castricum
zondag 05 januari 2020
10,1 km
| Naam | Tijd | Punten | Wedstrijdpunten |
| Linda Bosch-Lievendag | 00:56:01 | 642 | 100 |
| Rikus Beemster | 01:03:25 | 611 | 97 |
| Luc de Jong | 00:56:01 | 565 | 94 |
| Eric Stamkot | 00:55:52 | 545 | 92 |
Nicolaasloop Santpoort
zondag 01 december 2019
10 km
| Naam | Tijd | Punten | Wedstrijdpunten |
| Rikus Beemster | 00:57:11 | 670 | 100 |
| Eric Stamkot | 00:48:40 | 619 | 97 |
Ronde Venen
zondag 17 november 2019
10 km
| Naam | Tijd | Punten | Wedstrijdpunten |
| Jan van der Peet | 00:45:19 | 751 | 100 |
| Rikus Beemster | 00:57:38 | 665 | 97 |
| Huub Bonte | 00:45:39 | 660 | 94 |
Jeugdcross AVM
Op Zaterdag 8 Februari werd de derde wedstrijd van de jeugdcross competitie gehouden op de baan bij de AVM. Ruim 700 deelnemers varierend in leeftijd van 5 tot 18 jaar streden om de prijzen. Het was al weer in 2009 dat de AVM een jeugdcross had georganiseerd. Een nieuwe enthousiaste organisatie vond het wel weer eens tijd om dit nog eens te doen. Geholpen door vele vrijwilligers is het een bijzonder geslaagde dag geworden, voor zowel de deelnemers als de ouders en de vrijwilligers. De organisatie had een uitdagend parcours uitgezet, gebruik makend van het veld en de crossbaan. Op de crossbaan natuurlijk diverse boomstammetjes die bedwongen moesten worden, en op het veld veel bochtenwerk en twee hooibaal hindernissen waar overheen gesprongen moest worden. Na de gelopen race nog even wat lekkers halen bij de catering en dan weer tevreden naar huis. Iedereen die geholpen heeft om deze dag mogelijk te maken : Super bedankt.
Voor uitslagen en foto`s : Tigch
zelfgemaakte foto`s : foto`s jeugdcross AVM 2020
Info Jeugdcrossloop 8 Februari 2020
Jeugdcrossloop bij AV Monnickendam (Cornelis Dirkszoonlaan 352, Sportpark Markgouw).
Deze crossloop is voor de pupillen A/B/C/mini en junioren A/B/C/D.
Het crossparcours wordt uitgezet op de atletiekbaan. Het is een heuvelachtig, onverhard parcours. Start en finish zijn op de atletiekbaan.
Ophalen startnummers: vanaf 10.00.
Start wedstrijd: 11.00.
Via de wedstrijdsecretariaten ontvangen we graag van iedere deelnemende vereniging de inschrijvingen op het inschrijfformulier competitie (xlsx-bestand) naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Inschrijfformulier Jeugdcrossloop
Verdere informatie vind je op Crossloop organisatie pagina
Kerst en Nieuwjaarsgroet
Gluhweinavond 17 December 2019 na training
Starten met hardlopen vanaf januari 2020
Starten met hardlopen kan bij Atletiekver. Monnickendam vanaf januari 2020
Moeilijke eerste stap. Zullen ze mij daar niet uitlachen of vervelende opmerkingen maken?
Nee, we zijn juist blij met je komst en beseffen maar al te goed dat alle begin moeilijk is.
Leren hardlopen kan al in 8 weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Dit is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In 8 weken leer jij 20-25 minuten aaneengesloten hardlopen in je eigen tempo.
Je leert van een gediplomeerd hardlooptrainer in acht weken op een verantwoorde manier hardlopen. Gezellige loopmaatjes wachten je iedere week op voor een energieke training van ongeveer 1 uur. Samen werk je toe naar de afsluitende trainingsloop in de 8 e week.
Oproep vrijwilligers Jeugdcrossloop 8 Febr. 2020
Zoals al eerder gemeld organiseert 8 februari 2020 een jeugcrossloop met een geschat aantal deelnemers van 700 of....meer! De datum komt dichterbij, dus ook het plannen en organiseren ervan. Een aantal mensen zijn er al mee bezig maar er is meer hulp nodig voor het organiseren en plannen. Daarnaast zijn er ook op de dag zelf mensen nodig om het allemaal te laten gebeuren, kantine dienst, start/ finsih en op de verschillende plekken langs het parcour. (Atletiekbaan/ Crossbaan).
Graag zouden we zien dat er mensen komen helpen met de organisatie en natuurlijk op de dag zelf. Hierbij geld ook, met meer mensen gaat het allemaal makkelijker.
