-
Voor melden van laatste nieuws, uitslagen en wetenswaardigheden ..... klik Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Open avond 16 April voor iedereen met o.a. 5 km en 3km.
Dinsdagavond a.s. organiseert Atletiekvereniging Monnickendam een open avond op het sportpark.
Voor de jeugd van 6 - 12 jaar van 18.30 - 19.30
Wil je op en speelse manier kennis maken met atletiek?We doen allerlei loop-, werp-, springoefeningen en wedstrijdjes. Kom je ook?
Voor junioren van 12 - 18 jaar van 19.30 - 20.30
Je begint, samen met de andere junioren, met een warming-up.
Om ongeveer 20.00 begint de 3000 m wedstrijd. Hierbij loop je 7,5 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.
Voor volwassenen van 19.30- 20.30
Je begint, samen met de andere volwassenen, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de 5.000 m wedstrijd. Hierbij loop je 12,5 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.
Test je conditie en kom! Deelname is vrijblijvend en gratis.
Eric Stamkot loopt de marathon van London voor UNICEF
Een van mijn sportieve stretch-ambities is om de Marathon van Londen in april 2019 te lopen. Dit zal mijn tweede marathon zijn en ik zit midden in het trainingstraject. De run zal echter niet alleen gericht zijn op het bereiken van mijn eigen persoonlijke fysieke doel, maar ook op het inzamelen van fondsen voor de liefdadigheidsinstelling van ING, UNICEF.
UNICEF is 's werelds toonaangevende organisatie die werkt voor kinderen en hun rechten in meer dan 190 landen. Als voorvechter van het Verdrag van de Verenigde Naties inzake de rechten van het kind werkt UNICEF om elk kind te helpen. Samen met onze partners levert UNICEF gezondheidszorg, voeding, onderwijs en bescherming aan kinderen die dringend behoefte hebben, terwijl ze samenwerken met regeringen om ervoor te zorgen dat ze hun belofte nakomen om de rechten van elk kind te beschermen en te bevorderen. UNICEF vertrouwt volledig op vrijwillige donaties van individuen, overheden, instellingen en bedrijven en wordt niet gefinancierd door de VN. Ga voor meer informatie naar www.unicef.org.uk .
Het doel is dat ik een minimum van € 800,-- aan donaties ophaal en natuurlijk mik ik op meer!
Daarom vraag ik uw steun om alstublieft te doneren aan dit goede doel via de donatiepagina: https://uk.virginmoneygiving.com/EricStamkot of om te doneren op:
ING rekeningnummer NL22 INGB 0669 9305 12 t.n.v E.B.H. Stamkot ovv MARATHON..
Ik zal je laten weten hoeveel er is opgehaald als de marathon is afgelopen. En deel een of twee foto's van het evenement zodat je me in actie kunt zien.
Met vriendelijke groet / Kind regards,
Eric Stamkot
Nieuwe Handdoek - en Vuilnisbakken
Misschien al opgevallen dat er sinds vorige week nieuwe vuilnisbakken in de kleedkamers, krachthonk en WC boven staan, deze vervangen de oude metalen.
Ook worden de papieren handoekbakken vervangen door nieuwe. In de kleedkamers zijn de eerste 2 al vervangen en zodra de andere 2 binnen zijn worden ook die in de WC boven en krachthonk vervangen.
2de deel Wintercompetitie 2018-2019
Dinsdag 18 December Gluhweinavond bij de AVM
Let op ........Gluhweinavond 18 December (Aanvang 20.30)
Eerst trainen en daarna met Gluhwein opwarmen en het loopjaar 2018 afsluiten.
Ook zien we graag de vrijwilligers aanschuiven voor deze afsluiting.
Open avond Dinsdag 11 December
Open avond voor iedereen met o.a. een 3.000 m wedstrijd voor de senioren en 1500 m voor de junioren.
Dinsdagavond 11 december a.s. organiseert Atletiekvereniging Monnickendam een open avond op het sportpark.
Voor de jeugd van 6 - 12 jaar van 18.30 - 19.30 Wil je op en speelse manier kennis maken met atletiek?
We doen allerlei loop-, werp-, springoefeningen en wedstrijdjes. Kom je ook?
Voor junioren van 12 - 18 jaar van 19.30 - 20.30 Je begint, samen met de andere junioren, met een warming-up.Om ongeveer 20.00 begint de 1500 m wedstrijd. Hierbij loop je 3 3/4 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.
Voor volwassenen van 19.30- 20.30 Je begint, samen met de andere volwassenen, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de 3.000 m wedstrijd. Hierbij loop je 7,5 rondes van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema. Test je conditie en kom! Deelname is vrijblijvend en gratis
UItslag Nicolaasloop 2018
Ook dit jaar werd weer de Sint Nicolaasloop gelopen met een goed aantal deelnemers. Lekker weertje, niet te koud, geen regen en voor de verandering is geen stormwind.
Voor de UITSLAG kan je de link gebruiken.
Alle deelnemers bedankt voor hun aanwezigheid en inspanningen, vrijwilligers ook bedankt voor de alle hulp.
Overlijden Cor Braak
afgelopen weekeinde heeft ons het trieste bericht bereikt dat Cor Braak, van het wel bekende laantje is overleden. Een groot atleet is van ons heen gegaan.
Hieronder de rouwkaart:
Zoals een boot heel langzaam
Achter de horizon verdwijnt
Zo hebben wij de laatste jaren
Stap voor stap
Afscheid van je moeten nemen
Wat blijft zijn onze herinneringen.
Bewogen en met gemengde gevoelens van verdriet en opluchting
dat verder lijden hem bespaard is gebleven,
hebben wij afscheid genomen van
mijn lieve man, mijn sportieve pa, schoonvader en onze opie
Cornelis Braak
~ Cor ~
Rheden,
Alphen aan den Rijn,
21 maart 1931
31 augustus 2018
Annie Braak-Mulder
Milco en Esther
Mitchell en Willemijn
Bradley en Amber
Correspondentieadres:
Milco Braak
Groenoord 23
2401 AA Alphen aan den Rijn
De afscheidsbijeenkomst vindt plaats op vrijdag 7 september
om 11.30 uur in de aula van crematorium Alphen aan den Rijn,
Verlengde Aarkade 22 in Alphen aan den Rijn.
Aansluitend ontmoeten we u graag in de koffiekamer aldaar.
