Voor melden van laatste nieuws, uitslagen en wetenswaardigheden ..... klik This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
EVEN GEHEUGENSTEUNTJE AANKOMEND WEEKEND
{jcomments on}
Naast de sinterklaasloop van afgelopen zondag zou je bijna vergeten dat de jeugdafdeling van de AVM deze zaterdag de eerste cross van het seizoen had. Bij AV23 in Amsterdam werd deze wedstrijd gehouden. 8 fanatieke crossers waren naar de Middenmeer gekomen om zo snel mogelijk het parcours te bedwingen.
Beste Leden,
Bij de eerste wedstrijden een goede vertegenwoordiging gezien met leuke verslagen en foto's, vooral doorgaan hiermee.
Met de commissie is er gekeken naar een flink aantal wedstrijden en is er een selectie gemaakt. De selectie is gedaan omdat de loop zich in de omgeving plaats vindt en de afstand van de loop niet te ver is maar toch een uitdaging vormt. Verder is ook naar de ondergrond en omgeving gekeken zodat er een goede en leuke afwisseling is in de wedstrijden van de competitie.
Een aantal zullen wat verder weg zijn maar behoren wel tot de wat meer aansprekende loopevenementen, zeker met de afsluiter van de competitie.....
De Winter Competitie van het seizoen 2014/ 2015 zal bestaan uit 12 Wedstrijden waarvan er 8 zullen meetellen voor het uiteindelijke klassement.
Hier volgen de wedstrijden voor het tweede deel van de competitie:
{jcomments on}
De uitslag van de op 30 November 2014 Sint Nicolaasloop is gepubliceerd en kan gevonden woren via de onderstaande links:
Uitslag Sint Nicolaasloop 2014 via uitslagen.nl
Uitslagen Sint Nicolaasloop 2014
Er is geprobeerd zo nauwkeurig mogelijk te werk te gaan. Mochten er nog op en aanmerkingen zijn wat betreft naam, tijd, etc. laat ons dit even weten via een mailtje naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of plaats een reactie.
Ook zijn er al foto's beschikbaar, die kan men vinden via deze link
{jcomments on}
Maandag | hardlopen | 1 uur |
Dinsdag | lenigheid | 1/2 uur |
Woensdag | kracht | 1/2 uur |
as
hardlooptraining op zaterdag |
Naast de trainingen op dinsdag en donderdag komt er nu ook een training op zaterdagochtend |
Hierbij zullen de volgende aspecten worden |
Iedereen is welkom van beginner tot gevorderde!
Duur van de training: 8 weken
Aanmelden bij: |
AVM leden betalen slechts 15 euro |
Ik wil training gaan geven op de zaterdagochtend. Dit gaat dan om hardlooptraining waarbij de volgende aspecten zullen worden getraind: coördinatie, kracht, lenigheid , uithoudingsvermogen, techniek en snelheid.
Het is een ook bedoeld voor mensen die geen lid zijn van AV Monnickendam!
Mijn vraag is of hier animo voor is? Stuur dan een mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Met vriendelijke groet,
Hjalmar van Woersem{jcomments on}