Alle trainingen weer 's avonds mogelijk

Zoals waarschijnlijk iedereen wel heeft gehoord bij de laatste persconferentie op vijdag 14 januari 2022 mag er weer worden gesport. Omdat alles weer bij "het oude" is, is er geen informatie verstrekt via de website.

Trainer Alex heeft gevraagd toch voor de zekerheid nog even de informatie op de website te plaatsen.

Afgelopen dinsdag 18 januari 2022 zijn dus alle trainingen weer hervat op de reguliere tijden voor de jeugd, junioren en senioren.

Er kan gewoon weer worden doorgetraind op de baan. 

Voor de zekerheid hieronder nog even de tijden:

pupillen (en ouders) van 18.30-19.30 uur;
junioren en senioren van 19.30-21.00 uur.

AVM trainingen januari – juli 2022

Wedstrijdlopers (senioren): januari - juli 2022

Looptechniek:
- aanleren reactief lopen;
- afwerking van de loopbeweging: lichtvoetig en ontspannen.

Programma:
- inslijpen souplessemethode.

Reguliere lopers (senioren): januari - juli 2022

uitnodiging wedstrijd crosscompetitie poule midden 5-2-2022.

Via deze weg willen wij u graag informeren over de te houden cross wedstrijd bij AV Monnickendam op 5 februari 2022, poule midden, voor pupillen A/B/C/mini en junioren A/B/C/D. Voor officiele uitnodiging en information volg deze link naar de uitnodiging

Parcours: De cross wordt gehouden op onze atletiekbaan waar een crossparcours is uitgezet. Het heuvelachtige parcours is onverhard. De start en finish bevinden zich op de atletiekbaan. Het parcourstraject staat beschreven bij het tijdschema.

- Inschrijven: Via de wedstrijdsecretariaten ontvangen we graag van iedere deelnemende vereniging de inschrijvingen op het inschrijfformulier competitie (xlsx-bestand) naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. (duidelijk geboortejaar vermelden bij pupillen A en junioren D). Sluitingsdatum inschrijving: zaterdag 29 januari 2022.

Op de wedstrijddag zijn geen na-inschrijvingen mogelijk. Het inschrijfgeld bedraagt € 4,00 per deelnemer. De deelnamekosten graag per vereniging tegelijk met de inschrijving overmaken naar rekening nummer NL97RABO0342820850 t.n.v. Atletiek Vereniging Monnickendam te Monnickendam o.v.v. “inschrijfgeld crosscompetitie” en de eigen verenigingsnaam. Zorg er s.v.p. voor dat het inschrijfgeld op de sluitingsdatum (29 januari) door ons is ontvangen. Bij niet-deelnemen wordt geen inschrijfgeld geretourneerd.
Bij deze wedstrijd kunnen er foto’s gemaakt worden van deelnemers.

Bij inschrijving voor deze wedstrijd geeft u toestemming voor het publiceren van uitslagen & foto’s.

- Corona: I.v.m. de huidige Corona maatregelen mogen alleen deelnemers, trainers en rijouders op de atletiekbaan komen. Vriendelijk verzoek om het aantal rijouders tot een minimum te beperken.

De ingang loopt via het stenen pad naast de tennisvereniging. Er zijn toiletten boven en beneden in ons clubgebouw. De toiletten zijn alleen beschikbaar voor deelnemers & volwassenen met een geldige QR-code, i.v.m. de huidige Coronaregels moeten vrijwilligers een QR-code scannen bij de toiletten. Voor de overige Coronaregels verwijzen wij u naar de Corona protocollen van de crosscompetitie en Atletiek Unie.

- Startnummers: De startnummers kunnen vanaf 10.00 uur door één ploegleider van de vereniging afgehaald worden bij de meldtent naast de ingang. De ploegleider die de bundel startnummers voor pupillen of junioren afhaalt is verder verantwoordelijk voor de verdeling onder de atleten.
Indien er nog vragen zijn kunt u de website www.avmonnickendam.nl of Jeugdcrosscompetitie Website raadplegen (op deze websites kunnen na afloop van de wedstrijd foto’s van de deelnemers geplaatst worden).

Wij hopen u te kunnen begroeten op 5 februari.

Starten met hardlopen, start maart 2022

Trainingen jeugd weer 's avonds mogelijk

Afgelopen dinsdag 4 januari 2022 is m.b.t. de gewijzigde Coronamaatregelen besloten dat buitensport weer mogelijk is tot 20.00 uur voor jongeren t/m 17 jaar.

Dat betekent dat vanaf dinsdag 11 januari 2022 de trainingen voor de pupillen weer gewoon op dinsdag en donderdag van 18:30 tot 19:30 uur plaatsvinden en voor de junioren tijdelijk van 19:00 tot 20:00 uur.
De trainingen op zaterdag vervallen (dus ook die van zaterdag 8 januari 2022).

Training Informatie Coronamaatregelen 26 November

In verband met de afgekondigde corona maatregelen van 26 November 2021 en de ingevoerde avondklok van 17:00 tot 05:00 is het niet mogelijk trainingen op de gebruikelijke momenten plaats te laten vinden. Het atletiek terrein is gedurende deze tijden afgesloten en mag niet gebruikt worden.

Woensdagochtend trainingen mogen gewoon doorgang vinden, met de beperkingen tot gebruik van kantine/ kleedkamers en met het houden van 1,5 meter afstand. Hierbij kan iedereen aansluiten.

De jeugdtrainingen (pupillen  en junioren) worden voortgezet op de zaterdagochtend van 10.00  tot 11.00

Senioren  trainingen gaan wij voortzetten op de zaterdagochtend van 10.00  tot 11.00

De groepen zijn:

• - Ouders van pupillen
• - Start to Run
• - Leden die op woensdagochtend en dinsdag – en donderdagavond trainen.

Op donderdagavond is de mogelijkheid om onder begeleiding buiten te lopen, hier wordt per persoon rekening gehouden met de afstand en intensiteit. Er mag maar in groepjes van 4 exclusief begeleider gelopen worden.

Voor deze training zijn we nog aan het kijken waar we verzamelen, hou dus even de berichten in de gaten voor verdere informatie.

Op dit moment denken we aan fietsenstalling DEKAMarkt (ruimte voor fiets en auto) of kantine.

Rabo Clubsupport Actie

AVM (atletiek vereniging Monnickendam) doet mee aan Rabo ClubSupport.

 

Stemmen & delen wordt gewaardeerd. https://www.rabobank.nl/leden/clubsupport

(Als je een rekening bij de Rabobank hebt, mag je op 3 clubs stemmen.)

Je kan ook lid worden van de Rabobank.

 

Ons doel:

Aanschaf materiaal en apparaten ter beoefening van de atletiek sport en sport in het algemeen, daarnaast blessure herstel (knie en enkel, hart en vaat), ontwikkeling en sociale- en geestelijke gesteldheid.

Dit vanwege samenwerking met fysiotherapie groep, crossfitgroep, kinderopvang en samenwerkingsverband met diverse verenigingen zoals schaats - en touwtrek vereniging.

 

Tweede pupillen competitiewedstrijd zaterdag 4 september bij AV Hollandia