Pagina 43 van 55
Juni 2016
| Datum | Activiteit | ||||
| Dinsdag | 7 | Juni | 12x100-100r - SP (400)- 12x100-100r |
||
| Donderdag | 9 | Juni | 5x1000-400 rust of Buiten lopen | ||
| Dinsdag | 14 | Juni | Baan of Hemmeland Training | ||
| Donderdag | 16 | Juni | 1000-800-600-400- SP (400) - 400-600-800-1000 met 200r tussendoor of Buiten lopen | ||
| Dinsdag | 21 | Juni | Interval training Crossbaan |
||
| Donderdag | 23 | Juni | 12x100-100r - SP (400)- 12x100-100r of Buiten lopen | ||
| Dinsdag | 28 | Juni | Koppelloop 10km |
||
| Donderdag | 30 | Juni | 10x400-200r of Buiten lopen |
